blog na każdy temat
Zapraszamy na portal informator.co.pl . Cierpi na nią coraz więcej współczesnych osób, również dzieci. Mowa o nadwadze. Co i rusz na ulicy możemy spotkać osobę, która narzeka na nadmiar tłuszczyku i zbędnych kilogramów w okolicach pasa, bioder i pośladków. Jak sobie z tym poradzić? Na dzień wspaniały należy wdrożyć w życie plan, na który będzie składać się zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Jakie są zasadnicze zasady dobrej diety? Przede wszystkim musisz z naszego jadłospisu wyeliminować wszelkie bomby kaloryczne, takie jak słodycze, ciastka, chipsy, paluszki , a dodatkowo słodkie gazowane napoje. Najlepiej, żeby nasza dieta obfitowała w dużą ilość chudego białka, pochodzącego np z piersi kurczaka czy indyka. Jedzmy również dość dużo ryb, które są świetnym źródłem witaminy D i kwasów tłuszczowych omega 3.
| Url: | http://informator.co.pl |
| Data dodania: | 2016-12-16 |
| Słowa kluczowe: | blog, internet, wypoczynek, kuchnia, kulinaria, dzieci, rodzina, firmy, ciekawostki |
Podlinkuj stronę:
Oceń stronę:
Powiązanie wpisy
Aikido w Gdańsku
Aikido to sztuka walki pochodząca z Japonii , wyprodukowana poprzez wybitnego nauczyciela Morihei Ueshiba w połowie XXw. Technologie aikido składają się przede wszystkim z rzutów, dźwigni. Oprócz walki dosłownie, aikido zawiera elementy walki bronią, w celach ćwiczebnych używane są jō,...
Data dodania: 2018-03-31 Szczegóły wpisu »
porady komputerowe
Na stronie tej chcemy podzielić się z Tobą swoją wiedzą, którą zdobyliśmy przez samodzielną naukę, prywatne doświadczenia, eksperymenty, a także informacje zaczerpnięte z książek, szkoleń, kursów , a dodatkowo z wykonywanej pracy. Wielokrotnie, ażeby rozwiązać dany problem,...
Data dodania: 2016-02-08 Szczegóły wpisu »
Pomoc drogowa 24h
Pomoc drogowa 24h - Zapraszamy do serwisu www.pomocdrogowaslask24.pl . Posiadamy zaawansowane i nowoczesne pojazdy, dzięki czemu jesteśmy dyspozycyjni 24 godziny na dobę 356 dni w roku, 7 dni w tygodniu, 365 dni w roku. Zasadniczym terenem funkcjonowania naszej korporacji jest województwo...
Data dodania: 2016-12-20 Szczegóły wpisu »
Polityka bezpieczeństwa
Jesteśmy prężnie rozwijającą się spółką doradczą, która specjalzuje się w kompleksowej obsłudze w zakresie organizacji i analizy procesów przetwarzania danych osobowych zgodnie z wymaganiami Ustawy o Ochronie Danych Osobowych....
Data dodania: 2016-06-02 Szczegóły wpisu »
rabat booking
Zapraszamy na stronę 90zl-od-booking.pl . Zarezerwuj hotel w booking.com za minimum 180 PLN (50$) a otrzymasz 90 PLN (25$) na konto banku. Otrzymaj nagrodę: Znajdź i zarezerwuj idealny nocleg w dowolnym miejscu na świecie, Ciesz się pobytem, Odbierz własną nagrodę. Każdego dnia na mojej...
Data dodania: 2017-10-19 Szczegóły wpisu »